*Старт сразу после оплаты

Онлайн-марафон

Женское здоровье
и либидо 2.0

Укрепи интимные мышцы и пробуди удовольствие за 4 дня эффективных онлайн-тренировок!

Я покажу упражнения, от которых ты увидишь эффект уже после первых занятий!

Анастасия Эбелинг

сексолог и тренер
по интимной гимнастике

Участвуй в марафоне, если хочешь:

Уменьшить болевые ощущения
во время менструаций

Избавиться от недержания во время прыжков и занятий спортом

Восстановиться после родов

Не допустить или устранить опущение органов малого таза

Усилить ощущения во время близости и получить оргазм

Программа марафона

01 день

Проводим наглядную самодиагностику интимных мышц.

Тренируем правильное дыхание.

Работаем над укреплением мышц ОМТ.

02 день

03 день

Возвращаем на место то, что опустилось.

04 день

Повторяем эффективное упражнение на раскрытие сексуальности.

Как проходит обучение

Регистрируйся на марафон

Добавляйся в бот марафона

Смотри уроки в специальной системе

Выполняй задания и отправляй их на проверку

Сможешь почувствовать свои интимные мышцы и включить их

Результаты, которые ждут тебя после

Оценишь состояние своих мышц тазового дня

Узнаешь, как раскрепоститься
и почувствовать себя желанной

Что говорят участиницы марафона

!бонусы

Это более подробный тест для диагностики мышцы тазового дна.

Поможет лучше продиагностировать состояние, а значит работать с тем, что больше всего нуждается в поддержке.

01. Руководство “Определяем силу мышц тазового дна"

02. Чек-лист “Твой тип половой конституции”

Почему одним хочется близости ежедневно, а другим пару раз в месяц?

Каждый человек индивидуален и понять свои особенности поможет тест
на определение половой конституции.

Понимая особенности свои и партнера - вы получите ключ к счастливой интимной жизни!

! Противопоказания для участия

Острые заболевания, свежие рассечения промежности.

Запреты или ограничения
от вашего гинеколога.

Воспалительные процессы
и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля.

При других гинекологических проблемах нужно разрешение от гинеколога для выполнения упражнений, улучшающих кровообращение в малом тазу.

Ведущая марафона

Анастасия Эбелинг

- Сертифицированный тренер по интимной гимнастике с опытом более 6 лет

- Мои курсы прошли более 10.000 женщин со всего мира

- Улучшаю свой брак уже 10 лет, мама троих детей

- Дипломированный сексолог МГУТУ им. К. Г. Разумовского

- Член международной ассоциации сексологов

- Спикер в академии Международного дополнительного образования EDPRO (сексология)